Zdrowie

Historia 13 „Od środka paszczy, czyli zęby a zdrowie”

Parę miesięcy temu przyszedł do gabinetu Pan Jan (zmieniłam imię na potrzeby tej historii). Miał kilka problemów zdrowotnych, z których najbardziej dokuczającym był ciągle zatkany nos i częste stany zapalne zatok. Tym, którzy kiedykolwiek doświadczyli takich dolegliwości nie trzeba tłumaczyć, jak żyje się z zatkanym nosem,  bólem głowy i stanami zapalnymi zatok. Taki stan rzeczy trwał już …

Historia 13 „Od środka paszczy, czyli zęby a zdrowie” Read More »

Jesienny smutny gość, czyli depresja

Dopada niespodzianie. Budzisz się i … już. Wstać? A po co. Coś zrobić? Bez sensu. Zamyślona, zmęczona, otumaniona, w bezruchu, lękach i … można pisać bez końca. Już samo pisanie o tym mnie dołuje. Idę po łyk dziurawcowej nalewki. Wystarczy 5 ml brunatnoczerwonego płynu z mocą rośliny. Na mnie działa szybko. 30 minut i … …

Jesienny smutny gość, czyli depresja Read More »

Historia 9 „Mamusiu, w mojej kupce jest ryż i się rusza”

To nie ryż, to owsiki. Kto to jest owsik? To drobny nicień długości około 1 centymetra. Jest bardzo ruchliwy i łatwo zobaczyć go w kale. Jest jasny. Oczywiście, jeśli robimy kupę do nocnika (nie znam dorosłych, którzy to robią), albo mamy muszlę „diagnostyczną”, czyli z półeczką. Znam dwie osoby, które jeszcze taką mają. Czyli nawet, jeśli mamy …

Historia 9 „Mamusiu, w mojej kupce jest ryż i się rusza” Read More »

Przygotuj odporność na jesień

W powietrzu czuję jesień. Zapachem owoców, grzybów w lesie i coraz późniejszym świtem. Noce są dłuższe i chłodniejsze. Czas pomyśleć o zdrowiu w jesienne chłody. Jestem zwolenniczką zapobiegania. Co możesz zrobić, żeby oddalić chorobę bądź skrócić czas jej trwania i co ważne, poradzić sobie bez antybiotyków. Po pierwsze zwróć uwagę na to, co dziecko je. …

Przygotuj odporność na jesień Read More »

Jestem ciężki i Ci szkodzę. Podpisano: metal.

W świecie, w którym dzisiaj żyjemy jesteśmy narażeni na obciążenie metalami, które nam szkodzą. Słysząc rtęć, czy ołów wiemy, że to są to metale, których lepiej nie mieć w organizmie. Ale już kadm, tal czy bar nie są takie oczywiste. To na jakie metale jesteśmy narażeni najbardziej zależy od środowiska, w którym żyjemy, jedzenia, przyjmowanych …

Jestem ciężki i Ci szkodzę. Podpisano: metal. Read More »

Historia 8 „Ratunku, sikam na różowo”

Uryna, mocz, siuśki Nasza wewnętrzna fabryka ma również swoje płynne odpady.Maszyny zwane nerkami filtrują krew i odprowadzają żółty (nie zawsze) płyn poza ustrój człowieka. Mocz w 95% składa się z wody. Reszta to dodatek zbędnych lub szkodliwych elementów przemiany materii, trochę soli mineralnych i innych substancji. Jeśli masz jakieś wyniki z badania moczu, to możesz …

Historia 8 „Ratunku, sikam na różowo” Read More »

Glistnik inaczej jaskółcze ziele. Nazwane „Darem Niebios”

To pospolite i często występujące ziółko jest tak bezcennym i wszechstronnie działającym remedium, że nazwano je „Darem Niebios”. Opisano je już w 1550 r. p.n.e. Popatrz na zdjęcie. Może widziałaś gdzieś tą roślinę. Jej żółto-pomarańczowy sok nieraz zabarwił Twoje palce, kiedy chciałaś wypielić ten „chwast” z ogródka. Warto wysuszyć i zachować go w domowej apteczce. Albo …

Glistnik inaczej jaskółcze ziele. Nazwane „Darem Niebios” Read More »

Opowiadam o ziołach w Radio Gdańsk

W każdy letni poniedziałek opowiadam o zielonej aptece rosnącej na naszych łąkach. O godzinie 16:00 możesz posłuchać o ziołach, o których rozmawiam z Hanią Wilczyńską-Toczko. Audycja z 4 lipca – „Leki z zielonej apteki: Czym jest fitoterapia i do czego przydaje się czeremcha?”. Możesz posłuchać tutaj. Audycja z 11 lipca – „Dlaczego nasze stawy lubią podagrycznik …

Opowiadam o ziołach w Radio Gdańsk Read More »

Historia 6 „Bo zwymiotuję!”

Wymiotować, rzygać, puszczać pawia, haftować, czy jechać do Rygi. Znasz? Doświadczyłaś? Pewnie tak. Czasami żołądek chce pozbyć się „zepsutego” jedzenia czy zarazków. A czasami mózg robi go „w balona” i żołądek pozbywa się zwartości pod wpływem zaburzonego błędnika. Zdarza się również, że wkładasz dwa palce w usta i sama wywołujesz wymioty, bo masz przekonanie, że …

Historia 6 „Bo zwymiotuję!” Read More »

Historia 5 „Już w porządku mój żołądku”

Jakie masz peha żołądka? „Ale o co chodzi?” – zapytasz. Od poziomu kwasowości Twoich soków żołądkowych zależy kilka istotnych funkcji życiowych 🙂 Po pierwsze – trawienie białek. Po drugie – likwidacja jaj pasożytów, bakterii i innego dziadostwa, które przetransportowałaś do ust „brudnymi” rękami. Po trzecie – kontynuowane jest tu dalsze rozdrabnianie pokarmu. Jeśli źle pogryziesz i …

Historia 5 „Już w porządku mój żołądku” Read More »