Blog

Prosty sposób zapobiegania infekcjom

Fot. Rafał Grądzki Tym razem opiszę działanie zapobiegawcze krwawnika. Wystarczy przygotować napar i … już. Metoda zapobiegania gotowa. Proste? Proste! Ale uwaga, uwaga. To ma być napar, ewentualnie wyciąg wodny,  bo odwar działa, jako zioło trawienne. Kiedy zaczynamy pić krwawnik? Całą jesień. Czyli pijemy już teraz i kontynuujemy do samej zimy. Statystyki pokazują, że w grudniu i styczniu jest najwięcej przypadków grypy. Napar nie musi być mocny. Wystarczy ½ łyżeczki

Czytaj wiecej >

Ziołowe audycje radiowe z Naturą Życia

Fot. Małgosia Herzberg Ziołowych i zdrowotnych audycji radiowych ciąg dalszy. W każdy poniedziałek po 18, razem z Hanią Wilczyńską-Toczko rozmawiamy o tym, jak dbać o zdrowie korzystając z dobrodziejstw zielonej apteki. Spacerując po łąkach obserwujemy otaczającą nas przyrodę, uśmiechamy się do przechodzących ludzi i dzielimy się sposobami na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Każda audycja trwa około 10 minut. Leki z zielonej apteki: kasztany pomogą w walce z żylakami Kasztany

Czytaj wiecej >

Kasztan, jaki jest każdy widzi

Basia napisała: „Pani droga, jest takie zapotrzebowanie na artykuł o kasztanach, żołędziach i buczynowych owocach, może z okazji jesieni mogłoby coś takiego powstać? Albo jaki filmik kasztanowy chociaż? Pięknie pozdrawiam z centrum czyszczenia domu z gluta 🙂 Prosimy (ja z ludnością) 🙂 🙂 „ I teraz będzie o kasztanach. Kasztan, jaki jest każdy widzi. A nawet zbiera. Wkłada do kieszeni 7 sztuk i w czasie kataru przekłada po jednym dziennie do

Czytaj wiecej >

Freshowe pogotowie stawowe część 1

Choroby stawów dokuczają wielu ludziom. Czy to w wyniku urazów, zwyrodnień czy zapaleń. Leczenie farmakologiczne obciążone skutkami ubocznymi (sterydy, niesteroidowe leki przeciwzapalne, blokady, operacje) wymaga wsparcia o tak ważne elementy, jak odżywianie, ruch, suplementacja i leczenie ziołowe. Czy mamy gwarancję na całkowite wyleczenie? Nie. Mamy szansę na życie bez bólu. Dodam, że zwrócenie uwagi na jedzenie, ruch i pozytywny stosunek do życia, przyniesie korzyści nie tylko stawom. Po raz kolejny

Czytaj wiecej >

Uważność w zdrowiu

Fot. Rafał Grądzki Od miesiąca prowadzę grupę „Uważni, Spokojni i Zdrowi”. Jesteśmy w czwartym tygodniu naszego wspólnego bycia w uważności. Pochylamy się dzisiaj nad takim zdaniem: „Ufam (buduję zaufanie do siebie i do moich uczuć, biorę odpowiedzialność za bycie sobą, nie naśladuję nikogo, nawet największych mistrzów)”. „Mamo, jest mi za ciepło” „Nie. Jest zimno. Włóż ten sweter” Znasz? Co dziecko słyszy? Co Ty, jako dziecko słyszałaś/ słyszałeś? To, co czujesz

Czytaj wiecej >

Nawłoć w chorobie i pielęgnacji

Nawłoć – jest rośliną moczopędną i oczyszczającą (odtruwającą) organizm. Do celów leczniczych i kosmetycznych można zastosować dwa gatunku nawłoci: nawłoć pospolitą i nawłoć kanadyjską. Zawarte w nawłoci związki wiążą się z toksynami i czynią je łatwo rozpuszczalnymi w wodzie. Dzięki temu mogą być usunięte z organizmu wraz z moczem i potem. Nawłoć zwiększa filtrację w kłębuszkach nerkowych, dzięki czemu nasze nerki pracują sprawniej.  Ta żółto kwitnąca roślina działa przeciwzapalnie, przeciwwysiękowo i rozkurczowo. Jeżeli

Czytaj wiecej >