Każda uczestniczka otrzyma darmowy dostęp do kursu on-line „Jak przestać być zmarzlakiem?” a tam praktyczne ćwiczenia, omówione i zaprezentowane zabiegi i pisemne materiały. Całą zawartość opisana na stronie https://platforma.naturazycia.pl/kurs/jak-przestac-byc-zmarzlakiem/

Znajdziemy odpowiedzi na pytania:

1. Skąd się bierze ciepło w ciele?
2. Jak tracimy ciepło?
3. Dlaczego jestem zmarźlakiem?
4. Dlaczego marzną mi dłonie i stopy?
5. Zimno w organizmie jakich dolegliwości może być przyczyną?
   • Zajmiemy się w szczególności zapaleniem pęcherza moczowego.
6. Dlaczego trudno zasnąć czując zimno w ciele, mając zimne stopy?
7. I jak zmienić tę sytuację?

Program zajęć

1. Rozgrzewanie jedzeniem

• jedzenie, które kradnie energię
  
• jedzenie ogrzewające ciało
  
• przyprawy i zioła w kuchni
  
• rozgrzewające przepisy

2. Rozgrzewanie ciała od stóp

• moczenie stóp w imbirze (suchym, świeżym)
  
• nacieranie stóp kremem magnezowym
  
• chodzenie po matach z kolcami

3. Rozgrzewanie ciała

• okłady rozgrzewające z imbirem na plecy w okolicach nerek
  
• maty z kolcami, wałeczki z kolcami
  
• masaże szczotką z miedzianego włosia, szorstką gąbką
  
• oklepywanie ciała
  
• masaż dłońmi okolicy nerek i kości krzyżowej i ogonowej
  
• moksa niebiańska, czyli woreczki z solą i przyprawami

Moksa

1.Co to jest moksa?
2.Rodzaje moksy.
3.W jakich dolegliwościach pomaga?
4.Jakie są przeciwwskazania?
5.Rodzaje zabiegów i w jakich sytuacjach.
6.Jak samodzielne wykonać zabieg moksowania.

• moksa w postaci cygara: punkt 100 chorób, punkty podczas przeziębienia, wzmacniania odporności, zapalenia zatok, bólu głowy i inne
• moksa domek na brzuchu, np. przy problemach jelitowych, bolesnych miesiączkach, zmęczeniu

Ciepło to komfort i swobodny przepływ. Łatwiej o uśmiech na twarzy i zadowolenie z życia mając ciepłe stopy i dłonie, czując ciepło w ciele. Zimno sprawia, że się kurczysz i zamykasz, a temu potrafi towarzyszyć uczucie zablokowania. Stąd prosta droga do zaburzonej harmonii, nazywanej przez nas chorobą. Kłopoty z zaśnięciem, bolesne miesiączki, wzdęcia i gazy, częste infekcje, katar sienny, tycie, niechęć do jesieni i zimy mają swoje korzenie w zimnie.

Po zajęciach wyślę link do nagrania i kod do darmowego pobrania rocznego dostępu do kursu on-line „Jak przestać być zmarzlakiem?”.

Link do biletów – kliknij tutaj

Niech ciepło towarzyszy Ci każdego dnia. W końcu przestaniesz marznąć 🙂
Dorota Grądzka Natura Życia