Zapobieganie a obsesja
Fotografia pt. „Odpoczynek” 😀 Zrobiłam na Krecie. Plaża Elafonissi. Zdrowe zapobieganie a chora obsesja, czyli dlaczego zdrowy człowiek nie powinien się „leczyć”? Odpowiedź wydaje się oczywista. Jestem zdrowa, to po …
Odporność
Ból gardła
Jak to jest, że najczęściej dopada w porze letniej. Choć nie jest to regułą, to właśnie podczas wysokich temperatur ludzie dzwonią do mnie po ratunek w gardłowej sprawie. O szałwii …
Domowa apteczka
Domowa apteczka Dobre przygotowanie to połowa sukcesu w awaryjnych sytuacjach. Stwierdzenie to ma zastosowanie również w przypadku nagłego przeziębienia. Gdy dopada nas katar, kaszel czy gorączka, warto mieć pod ręką …
Radosne otwarcie Platformy Natura Życia
Za mną piękne otwarcie Platformy Natura Życia. Bogaty kurs „Życie bez antybiotyków” ruszył w świat. Także do Ciebie. Dostaję piękne listy i wesołe wypowiedzi. Takie jak ta, od Kingi: „Jak tylko …
Zdrowie w czasach zarazy
Kilka dni temu „spotkaliśmy” się z Profesorem Li Jie on-line. Zmobilizowało mnie to do spisania zaleceń, które słyszę i widzę wokół siebie każdego dnia. Opowiadam o nich podczas rozmów telefonicznych …
Prosty sposób zapobiegania infekcjom
Tym razem opiszę działanie zapobiegawcze krwawnika. Wystarczy przygotować napar i … już. Metoda zapobiegania gotowa. Proste? Proste! Ale uwaga, uwaga. To ma być napar, ewentualnie wyciąg wodny, bo odwar działa, …
Uważność w zdrowiu
Od miesiąca prowadzę grupę „Uważni, Spokojni i Zdrowi”. Jesteśmy w czwartym tygodniu naszego wspólnego bycia w uważności. Pochylamy się dzisiaj nad takim zdaniem: „Ufam (buduję zaufanie do siebie i do …
Idzie jesień. Zioła w dłoń. Antybiotykom mówię „Nie!”
Tym razem do akcji wkracza tymianek z pomocnikami. Pomoże nam w usuwaniu przetrwałego patogenu, czyli bakterii, które zakamuflowały się w naszym organizmie. Dzielę się wiedzą, którą dostałam od Jeremy’iego Ross’a. …
Idzie jesień. Zioła w dłoń. Antybiotykom mówię „Nie!” Read More »
Pokrzywa – cenna panna w zielonej sukience
Uwielbiam pokrzywę za jej wszechstronność i siłę działania. Mało które ziółko potrafi postawić mnie tak do pionu w pochmurny i zimny poranek, jak ona. Jakie jest jej działanie? Herbatki z …