Radość

Uważność w zdrowiu

Fot. Rafał Grądzki Od miesiąca prowadzę grupę „Uważni, Spokojni i Zdrowi”. Jesteśmy w czwartym tygodniu naszego wspólnego bycia w uważności. Pochylamy się dzisiaj nad takim zdaniem: „Ufam (buduję zaufanie do siebie i do moich uczuć, biorę odpowiedzialność za bycie sobą, nie naśladuję nikogo, nawet największych mistrzów)”. „Mamo, jest mi za ciepło” „Nie. Jest zimno. Włóż …

Uważność w zdrowiu Read More »

Sztuka kochania. Jak orgazm wpływa na nasze zdrowie.

„Nauczmy się korzystać z tego, w co Bóg nas wyposażył” – powiedział dr Michalina Wisłocka. Dla zdrowia – dodam. Zachęcam do obejrzenia krótkiego filmu z i o doktor Wisłockiej. Film znajdziesz tutaj. Oto korzyści płynące z seksu pełnego satysfakcji, zadowolenia i radości. Podaję za portalem abczdrowie.pl A jakie są Twoje odkrycia? Poprawi twoją kondycję Gdy uprawiasz seks, …

Sztuka kochania. Jak orgazm wpływa na nasze zdrowie. Read More »